病情分析

青春期的时候身体的激素分泌紊乱容易长痘，脸上长痘痘不要用手去挤，避免造成皮肤的感染，可以通过红蓝光的方法治疗痘痘。红蓝光照射到皮肤的深层发出的冷光波修复受损的皮肤，消除皮肤的炎症，可以去除痘痘。

意见建议

平时尽量不要吃海鲜辣椒，避免对皮肤造成刺激，多吃一些温和性的食物。