病情分析

晚餐只吃一个苹果可以减肥的，一般不会影响减肥效果，还能增加人体内的所需物质。身体变瘦可以做埋线减肥，将线条埋藏在穴位内可以减少身体对脂肪吸收，还可以燃烧脂肪，从而让身体变瘦。

意见建议

在减肥瘦身时不能吃含热量以及脂肪太多的食物，避免影响到减肥的效果。