吃什么饭不胖还可以减肥

女 32岁

我的身体肥胖,感觉特别难看,想要改善饮食减肥瘦身,吃什么饭不胖还可以减肥?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

吃一些含热量低的食物可以减肥不变胖。如果减肥让身体变瘦,也可以选择埋线减肥,将蛋白线埋藏在穴位内,能够促进血液的血液循环,使身体不再吸收脂肪,恢复后能让身体变瘦,看起来更加完美,刺激性小。

意见建议

在减肥瘦身时不要节食,避免对肠胃以及身体造成影响和伤害。

2022-03-23 09:36