锻炼减肥的最好时间是什么时候?

女 22岁

我的身体比较肥胖,想要通过锻炼来瘦身,锻炼减肥的最好时间是什么时候?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

锻炼减肥的最好时间一般是饭后半小时。身体肥胖可能跟遗传因素有一定的关系,会影响到个人的整体形象,通过锻炼减肥需要长期的坚持才能达到瘦身的效果,想要快速的瘦身,可以通过吸脂术来改善,吸脂术是通过负压的作用,减少体内的脂肪细胞达到瘦身的效果。

意见建议

术后注意多休息。

2022-03-22 12:50