120是燃脂心率吗

女 26岁

我最近感觉我的腹部有些赘肉,想要通过运动进行减肥,120是燃脂心率吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

120是通常不属于燃脂心率。一般运动的心率达到150次到190次是能够燃烧体内的脂肪,运动方式是需要坚持的,可以通过吸脂方式进行减肥,通常会在局部做切口将体内的多余脂肪吸出来,从而可以达到快速的减肥目的。

意见建议

手术后饮食要清淡,不要吃高热量的食物。

2022-03-22 07:03