饥饿减肥法有用吗

女 30岁

我的身材有些胖,想要减肥,朋友说要少吃饭带有饥饿感有利于减肥,饥饿减肥法有用吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

饥饿感减肥法是有一定的效果。长时间的饥饿容易导致低血糖,不建议通过饥饿感进行减肥,可以到医院做抽脂手术,抽脂手术减肥会比较安全,也能够快速的达到减肥效果,可以让身体变得比较苗条。

意见建议

手术后可以多吃一些含营养丰富的蔬菜和水果,尽量不要吃热量高的食物。

2022-03-22 15:08