晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪?

女 30岁

我的身体有些肥胖,影响到美观,想要通过饮食减肥,晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚餐可以吃一些苹果、草莓等有利于减肥瘦脂肪。这些水果中含有丰富的维生素,能够促使身体的代谢加快排出堆积物,如果身体过于肥胖,也可以做射频溶脂瘦身,通过射频的原理,可以将浅层的脂肪吸出,达到瘦身的目的。

意见建议

在做完吸脂瘦身后,需要休息一段时间,不可以做剧烈运动。

2022-03-22 11:59