0脂肪0热量的食物有哪些

女 26岁

我正在进行控制饮食减肥,不知道哪些食物里面不含脂肪和热量,零脂肪零热量的食物有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常是没有零脂肪零热量的食物。想要通过饮食减肥可以吃一些黄瓜和胡萝卜水果之类的食物,有助于减肥效果,只能达到辅助的作用,可以通过吸脂减肥的方法效果是比较明显的,可以快速达到瘦身的效果。

意见建议

吸脂减肥后伤口会出现结痂或有分泌物,需要使用一些消炎的药物进行擦拭,可以加快伤口愈合。

2022-03-22 13:08