不运动减肥用什么办法?

女 31岁

身材肥胖,我觉得特别的没有自信,想要去减肥,但是我又不爱运动,不运动减肥用什么办法?
针灸减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

不运动减肥可以选择针灸减肥的方法来瘦身。针灸减肥是比较常见的一种瘦身方法,需要用专用的银针刺激身体的穴位,加快身体的脂肪燃烧,促进身体的新陈代谢,加快将体内的多余脂肪排出,来达到瘦身的效果。

意见建议

在瘦身期间可以多做有氧的运动,能够有助于脂肪排出。

2022-03-22 17:56