病情分析

青菜吃多了一般不会发胖。身体发胖的原因是因为缺乏运动或者是经常吃夜宵以及油腻食物引起的，需要通过水动力吸脂的方法能够将体内的脂肪排出，达到瘦身的效果，蔬菜能够有助于体内的脂肪颗粒排出。

意见建议

在瘦身期间要注意饮食的调整，可以多吃蔬菜水果或者是粗粮面包。