病情分析

燕麦是不能起到减肥效果的。因为是比较常见的一种粗粮，用牛奶泡燕麦喝，能够给身体补充膳食纤维，但是对于体内的脂肪颗粒并没有任何的去除效果，身材肥胖是因为脂肪堆积形成的，需要通过埋线减肥的方法，刺激脂肪颗粒分解达到瘦身效果。

意见建议

在瘦身期间要多做有氧的运动，有助于脂肪排出。