病情分析

跑一个月步通常能瘦5斤左右。每个人的身体体质不同，所以瘦身的效果也会有所不同，通过跑步的方法能够有效的消耗身体的热量，随着汗水排出达到瘦身的效果，但是需要长时间的坚持，如果脂肪堆积程度比较严重的，需要通过水动力吸脂的方法来改善。

意见建议

在吸脂期间要做好伤口部位的清洁以及护理，避免感染。