病情分析

痘痘不小心弄破了可以在局部涂抹消炎的药膏来帮助缓解。具体情况是需要根据皮肤破损的严重程度来决定，如果皮肤出现了感染现象，需要及时到正规的医院进行治疗，脸上出现长痘痘以后可以通过红蓝光照射的方法来去除痘痘。

意见建议

去除脸上痘痘以后不要吃刺激性的食物。