病情分析

跳操一般是达不到减肥效果的。每天坚持跳操可以慢慢燃烧身上的脂肪，但是达不到减肥的目的，想要快速减肥可以选择通过吸脂手术，主要就是在脂肪多的地方做一个一厘米左右的小切口，利用负压原理将局部脂肪抽取出来，可以达到瘦身的效果。

意见建议

在瘦身以后不可以吃高热量的食物，以免导致脂肪堆积。