病情分析

饭后半个小时以后才可以运动跑步，如果过早的运动跑步有可能会出现胃下垂的问题。身材出现了肥胖的问题，通过运动的方法减肥，效果并不是很理想，想要改善身材肥胖的状况，可以选择埋线减肥的方法解决，效果是比较理想的。

意见建议

埋线减肥期间要控制饮食，不要暴饮暴食。