减肥期间为什么不能吃莲藕

女 30岁

我的脸比较肥胖,就一直在减肥,听说减肥期间是不可以吃莲藕的,减肥期间为什么不能吃莲藕?
射频溶脂瘦脸

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间不能吃莲藕,主要是由于莲藕里面含有淀粉,会影响减肥的效果。减肥期间可以选择多吃一些含膳食纤维的食物,帮助肠胃蠕动,减少身体出现肥胖的情况,单独的通过饮食,可能达不到理想的效果,目前可以直接做射频溶脂的方法帮助减肥。

意见建议

射频溶脂可以溶解皮肤下的脂肪组织,可以使脂肪快速的燃烧,达到瘦身的作用。

2022-03-22 05:43