夏天减肥和冬天减肥哪个效果更好

女 24岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,想要减肥,夏天减肥和冬天减肥哪个效果更好?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

夏天减肥和冬天减肥相比较来说,夏天的减肥效果可能会好一些。因为夏天天气比较炎热,通过运动锻炼可以使脂肪跟随汗液排出体外,从而达到减肥的效果,想要快速减肥,还可以通过针灸的方式刺激特定的穴位,加快脂肪燃烧,从而达到瘦身的目的。

意见建议

针灸减肥后应当注意控制饮食,不要吃热量过高的食物。

2022-03-22 16:45