只喝粥会瘦吗

女 25岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,想要通过只喝粥的方法减肥,只喝粥会瘦吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

只喝粥一般是不会变瘦的。在减肥期间是可以适当的喝一些粥的,但是通过喝粥的方式,一般达不到燃烧脂肪减肥的效果,想要减肥可以通过埋线的方式将蛋白线埋到皮肤组织下面,刺激穴位,加快体内脂肪分解,从而达到减肥的目的。

意见建议

减肥期间需要注意多喝水,不要吃一些热量比较高的食物。

2022-03-22 14:59