晚上吃什么饭不胖还可以减肥

女 25岁

我的身材有些肥胖,所以就想要通过控制饮食减肥,晚上吃什么饭不胖还可以减肥?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

晚上可以吃一些新鲜的水果蔬菜和低热量的食物不会变胖,但是达不到减肥的效果。想要减肥可以通过射频溶脂的方式,利用射频原理作用到皮肤下的脂肪层溶解脂肪,使脂肪跟随身体代谢排出体外,从而达到快速瘦身的效果。

意见建议

射频溶脂瘦身之后,应当注意做好局部皮肤护理。

2022-03-22 04:30