病情分析

不掉的呼啦圈一般就可以起到减肥的效果。通过转呼啦圈可以加快体内的血液循环，帮助脂肪燃烧，因此可能会起到减肥的效果，但是需要长时间的坚持，想要快速减肥，可以通过针灸的方式刺激特定的穴位，加快脂肪分解，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥之后应当注意控制饮食，避免暴饮暴食，或者是吃一些热量比较高的食物。