爬楼减肥吗

女 24岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,想要通过爬楼的方式减肥,爬楼减肥吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

爬楼有可能会起到减肥的效果,但是需要长时间的坚持。出现身材肥胖的问题,主要是由于脂肪堆积引起的,可以通过适当的运动锻炼来改善,还可以通过针灸减肥的方式刺激特定的穴位,加快体内脂肪分解,从而达到瘦身的效果。

意见建议

针灸减肥之后应当注意做好局部皮肤护理,避免伤口出现感染发炎的问题。

2022-03-22 14:32