减掉一斤肉需要消耗多少千卡

女 33岁

我的身体肥胖,以前的衣服也不能穿了,想要减肥瘦身,减掉一斤肉需要消耗多少千卡?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减掉一斤肉通常需要消耗7700大卡左右,但是要根据身体的状态来决定。身体肥胖影响美观让身体变瘦,也可以做吸脂手术,是一种快速瘦身的方法,不容易出现反弹,可以瘦面部、腹部、四肢等部位。

意见建议

做完吸脂手术后,需要穿一个月到两个月左右的时间,塑身衣塑形。

2022-03-22 16:42