每天跳2000下绳能减肥吗

女 26岁

我的大腿特别的粗,想要通过跳绳的方法减肥,每天跳2000下绳能减肥吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天跳2000下绳通常是不能减肥的。通过跳绳的方法减肥效果是比较缓慢的,可以通过抽脂手术的方法进行减肥,抽脂手术主要是通过在肥胖的位置做出微小的切口,将多余的脂肪抽出体外,能够达到快速减肥的效果。

意见建议

做完抽脂手术后不要吃辛辣的食物,会刺激到伤口。

2022-03-22 20:26