夏天怎么减肥

女 29岁

我的身材有些肥胖,感觉特别自卑,所以想要在夏天减肥,夏天怎么减肥?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

夏天可以通过适当的运动锻炼或者是针灸的方式减肥。适当的运动锻炼,比如每天坚持跑步或者是游泳,都可以达到瘦身的效果,但是需要长时间的坚持,想要快速减肥,可以通过针灸的方式,刺激特定的穴位,加快脂肪燃烧消耗,从而达到瘦身的效果。

意见建议

针灸减肥之后应当注意做好局部皮肤护理,避免出现感染的问题。

2022-03-22 14:36