病情分析

跑步机上走路一般可以起到减肥的效果。但是具体的效果是因人而异的，因为通过走路的方式达到的减肥效果可能会不太理想，想要减肥可以通过跑步或者是针灸减肥的方式，刺激特定的穴位，加快体内脂肪燃烧，从而达到瘦身的目的。

意见建议

减肥期间应当注意不要吃一些热量过高的食物，避免暴饮暴食。