病情分析

黄褐斑通常是不能自己慢慢消失的。出现黄褐斑可能是因为精神压力过大，睡眠不足，导致内分泌紊乱引起的，可以通过激光的方式来治疗，激光是通过高热效应作用于皮肤，将皮下的黑色素组织分解随着代谢排到体外，能够将黄褐斑去除。

意见建议

恢复期间做好皮肤的护理，避免让阳光照射。