病情分析

肚子上的肉很硬可以通过运动的方式来改善。运动能够加快身体代谢，促进脂肪燃烧对瘦肚子有一定的作用，但一般是需要长期坚持的，也可以做抽脂手术，通过仪器负压的原理，把多余脂肪抽出体外可以达到瘦肚子的效果。

意见建议

术后需要穿上塑身衣，可以防止皮肤松弛下垂达到塑形效果。