吃什么水果食物减肥效果好快

女 24岁

我的身材有些肥胖,有时候觉得特别自卑,想要通过饮食减肥,吃什么水果食物减肥效果好快?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

吃水果食物减肥一般是没有明显效果的。身材肥胖是因为吃高热量食物缺乏锻炼,导致脂肪堆积引起的,可以做埋线减肥,手术是将蛋白线植入在身体相应的穴位溶解脂肪,抑制食欲,可以达到瘦身减肥的效果。

意见建议

在减肥期间注意合理饮食,不要吃高热量或者高脂肪的食物,防止影响减肥效果。

2022-03-22 20:54