病情分析

洗澡时掉头发很厉害可以先在医生指导下口服药物来缓解。掉头发厉害一般是因为长时间熬夜睡眠不足或者是缺乏微量元素引起的，也可以做植发手术，通过从自身提取毛囊进行培育分离后再移植到有需要的部位，可以使头发恢复浓密。

意见建议

恢复期间要注意头皮的清洁卫生，保证充足睡眠。