原地踏步走可以减肥吗

女 26岁

我的身体长得特别胖,但是还不怎么喜欢运动,原地踏步走可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

原地踏步走一般不能减肥。身体肥胖是因为体内脂肪肉堆积造成的,想要减肥可以通过抽脂减肥的方式来帮助减肥,抽脂减肥是目前比较先进的一种减肥方式,主要是通过负压的方式把体内多余的脂肪液体吸入体外,达到瘦身效果。

意见建议

减肥期间可以多吃一些富含维生素的果蔬,可以帮助快速减肥。

2022-03-22 13:18