病情分析

脸上长斑可以吃维生素C能够辅助祛斑。维生素C是人体所需要的微量元素，能够起到淡化体内黑色素的效果，如果面部的色斑颜色比较深，就要去做皮肤的检查，可以选择皮秒激光的方法去除色斑，皮秒激光能够穿透皮肤底层，将皮肤内的色素颗粒爆破。

意见建议

去除色斑以后，需要多吃橙子或者是柠檬的水果，能够有助于色素排出。