芝麻糊热量高吗 减肥可以吃吗

女 28岁

因为最近我正在减肥来改善肚子上肥胖的现象,芝麻糊热量高吗减肥可以吃吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

芝麻糊热量不太高,减肥期间通常是可以吃的。芝麻糊是通过黑芝麻加工制作而成的,营养比较丰富,不会影响到瘦身的效果,肥胖可能是因为缺乏运动引起的,需要通过埋线减肥的方法来改善,埋线减肥恢复期比较快,而且创伤比较小。

意见建议

在减肥期间要做好饮食的调整,尽量不要吃热量过高的食物。

2022-03-22 19:17