减肥中午可以吃什么主食?

女 26岁

我的身体有些肥胖,最近一直坚持在减肥,减肥中午可以吃什么主食?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥中午可以吃一些热量比较低的食物,比如鸡胸肉、面条等,不会导致身体出现肥胖的情况,有利于减肥。如果身体的脂肪堆积量比较大,影响到健康,也可以做吸脂手术,可以在短时间内使身体的脂肪数目减少,达到瘦身的效果。

意见建议

在做完吸脂手术后,皮肤会出现短暂的肿胀和松弛情况,需要谨听医嘱做好皮肤的护理。

2022-03-22 18:52