病情分析

月经期通过适量的运动就可以达到减肥的效果。月经期间是一个特殊的时期，身体的激素会发生一些变化，导致身体的代谢加快，通过适量的运动就可以促使脂肪的燃烧达到减肥效果，如果想要减肥，也可以在月经过后通过中医埋线或针灸的方式来燃烧脂肪。

意见建议

减肥期间还需要搭配合理的饮食，调整合理的作息。