病情分析

减肥平常时可以少量吃压缩饼干的，通常不会影响到减肥的效果。身体的肥胖通过节食减肥可能会不健康，想要健康的瘦身，可以通过埋线减肥的方式来改善，埋线减肥主要是通过隐蔽的小切口，把蛋白线植入到体内，刺激穴位疏通经络的方式，达到瘦身的作用。

意见建议

也可以多做一些有氧的运动，比如跑步。