早上运动好还是晚上运动减肥效果好

女 24岁

别人都说我的肥胖比较严重,我想要通过运动瘦身,早上运动好还是晚上运动减肥效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

早上运动和晚上运动效果都是比较好的,对于减肥都可以起到辅助性的作用。身体的肥胖有可能会影响到个人的整体美观,通过运动效果可能会比较缓慢,可以通过吸脂减肥的方式来改善,吸脂减肥是通过减少体内的脂肪细胞,从而达到瘦身的作用。

意见建议

术后注意多休息,不要做剧烈的运动。

2022-03-22 18:27