多少大卡可以减肥一斤

女 29岁

我的身体特别的肥胖,就想着进行瘦身减肥,改善体型,多少大卡可以减肥一斤?
针灸减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一斤大概要消耗身体里3800大卡热量。正常人每天需要消耗的总热量,大概在1500-2000卡,如果身体特别肥胖的情况下,通过运动控制饮食减肥是比较缓慢的,建议做针灸手术,是利用银针刺激穴位,达到快速减肥瘦身。

意见建议

要注意好皮肤清洁,避免做剧烈的运动,会导致皮肤出现感染。

2022-03-22 03:29