病情分析

运动是可以是皮肤变好的。通过运动的方法能够有效的张开毛孔，将毛孔内的毒素和垃圾通过汗水的方法排出，达到皮肤细腻的效果，如果皮肤毛孔粗大以及暗沉粗糙的情况比较严重，需要通过注射水光针的方法来给皮肤补充水分。

意见建议

多用补水的面膜来护肤，也能够有效的给皮肤补充营养和水分。