减肥能吃盐吗

女 30岁

因为身材肥胖,让我觉得特别的没有自信,想要去减肥,减肥能吃盐吗?
射频溶脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以适当吃盐的。盐当中含有碘的成分,能够给身体补充营养,适当的吃盐不会影响到减肥的效果,身材肥胖需要通过射频溶脂的方法来瘦身,能够通过专业的仪器刺激体内的脂肪颗粒溶解,随着人体的代谢排出达到瘦身效果。

意见建议

在瘦身期间要做好饮食的调整,饮食尽量以清淡为主。

2022-03-22 08:09