吃红薯能不能减肥

女 29岁

最近感觉我的身材比较肥胖,一直在减肥的期间,吃红薯能不能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

吃红薯不能减肥。红薯本身的含量比较低,在减肥期间适量的吃一些红薯,不会导致脂肪出现堆积,但是达不到减肥的效果,想要快速瘦身,可以选择通过抽脂手术,主要利用负压原理将身上堆积的脂肪抽取出来,可以快速达到瘦身的目的。

意见建议

在平时饮食上不要吃高热量的食物,可以多吃一些水果和蔬菜。

2022-03-22 07:34