黑麦代餐面包能减肥吗

女 30岁

最近我的体质比较肥胖,正在通过控食减肥,黑麦代餐面包能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃黑麦代餐面包的。因为黑麦代餐面包里面的热量比较低,但是吃多了也会增加饱腹,只能达到辅助的作用,可以通过吸脂的方法进行减肥效果是比较明显的,可以快速达到减肥的目的,并且术后不容易反弹。

意见建议

减肥后平时要控制合理饮食,少吃热量和脂肪量较高的食物,避免出现反弹的情况。

2022-03-22 07:29