瘦腿瑜伽简单动作有哪些?

女 28岁

因为长期站着工作导致我的腿部比较粗,想要通过瑜伽动作进行瘦腿,瘦腿瑜伽简单动作有哪些?
吸脂瘦大腿

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

瘦腿瑜伽简单动作有双腿向上弯曲,俯卧以及,双手撑脚,通过这些方法瘦腿效果会比较慢,只能达到辅助的作用,想要快速瘦腿,可以通过吸脂减肥的方法,效果是比较明显的,可以快速达到瘦腿的目的。

意见建议

术后注意做好局部的清洁卫生,需要穿塑身衣,能够达到塑身的效果。

2022-03-22 04:28