低脂肪的食物有哪些?

女 30岁

我的身体长得特别胖,最近在做抽脂减肥手术,想要食用一些低脂肪的食物,低脂肪的食物有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

低脂肪的食物有苹果,猕猴桃,黄瓜,西红柿等。一般水果蔬菜中的热量都比较低,含有大量的膳食纤维,能够补充身体的微量元素,对减肥有一定的辅助作用,抽脂减肥后要以清淡食物为主,不要吃太油腻性的食物,避免影响减肥效果。

意见建议

术后需要在医生的指导下穿塑身衣,可以缓解皮肤松弛。

2022-03-22 10:19