基础代谢与减肥有什么区别?

女 28岁

我的身体长得特别胖,想要通过健康的方式减肥,基础代谢与减肥有什么区别?
针灸减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

基础代谢能够决定减肥的速度。如果基础代谢比较强,新陈代谢会比较快,能够减少脂肪的形成,如果基础代谢比较慢,可能会导致身体出现肥胖,也可以通过针灸减肥的方式来帮助减肥,通过刺激穴位,加速体内脂肪的燃烧。

意见建议

减肥期间要以清淡食物为主,多做一些有氧的运动。

2022-03-22 13:50