病情分析

牙套一般不可以自己买来戴。牙套是比较常见的一种矫正牙齿的工具，需要在专业医生的指导下佩戴合适的牙套，佩戴牙套需要到专业的口腔科做拍片检查，根据牙齿的情况，在专业医生的指导下佩戴合适的牙套，通常是不可以自行佩戴的。

意见建议

佩戴牙套后要注意做好口腔卫生清洁，吃完食物后要及时漱口。