晚上吃什么减肥快

女 25岁

我的身材属于微胖型的,想要进行瘦身,朋友说晚上不吃饭可以达到减肥效果,但是我害怕晚上不吃饭会感到很饿,晚上吃什么减肥快?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上通常吃一些蔬菜可以减肥比较快。但是长期吃蔬菜会导致营养不良,可以通过吸脂的方式进行减肥,吸脂能够达到快速减肥效果,吸脂手术是比较安全的,恢复的也快,吸脂手术后可以让身材变得更加苗条。

意见建议

手术后不要吃热量过高的食物,每天记得多喝水,补充体内的水分。

2022-03-22 09:25