减肥可以吃冰激凌雪糕吗?

女 26岁

我的身体肥胖的比较严重,最近一直在减肥,想吃冰激凌雪糕,减肥可以吃冰激凌雪糕吗?
针灸减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥通常是不可以吃冰淇淋雪糕的。冰淇淋雪糕中含有的热量和糖分比较高,会影响减肥的效果,减肥期间需要严格控制饮食,如果身体过于肥胖也可以做针灸减肥,利用穴位刺激的方式,促使身体的代谢加快,使脂肪得到燃烧,可以起到瘦身的作用。

意见建议

针灸减肥的期间要安排合理的饮食,少摄入高油脂,高糖分的食物。

2022-03-22 09:37