不含淀粉的减肥主食是什么

女 28岁

我的体重比较胖,给生活带来了困扰,想要减肥,不含淀粉的减肥主食是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

不含淀粉的减肥主食,可以用豆类食品。因为里面不含淀粉,同时还可以预防体内的脂肪增多,在减肥过程中可以适当的吃豆制食品,也可以吃鸡肉或者是瘦肉,这些不含淀粉,不过减肥可以通过吸脂手术,达到瘦身的效果。

意见建议

做完吸脂手术后,需要饮食清淡,尽量不要暴饮暴食。

2022-03-22 12:50