病情分析

长痘清洁力度比较强的洗面奶会比较好。清洁力度比较强的洗面奶，洗脸过程中可以清除皮肤的垃圾，不过要根据皮肤的情况，如果皮肤油脂分泌过高或者是皮肤上有炎症，需要通过红蓝光才可以起到祛痘的效果，红蓝光可以减少皮肤受损，起到祛痘的效果。

意见建议

红蓝光祛痘痘痘后，不要揉搓面部的皮肤。