病情分析

想要快速减脂可以通过运动的方式。平时生活中保持运动30分钟的有氧运动，可以快速燃烧身体脂肪，达到减肥效果，通过运动瘦身是比较累的，如果没有时间运动，可以采取埋线的方式，在身体相应的穴位埋入蛋白线后，能够促进身体脂肪燃烧。

意见建议

减肥期间要控制合理的饮食，不要吃油腻的食物。